تبلیغات
-naghashibonyan.mihanblog.com

-naghashibonyan.mihanblog.com
به هنرارج بنهیم .هنررمزجاودانگی است. 
قالب وبلاگ

شاید برخی ها تصور کنند همه ی کودکان درتمامی اوقات ازآرامش

برخوردارند ومشکلی با  محیط  اطرافشان ندارند.وآیا درحقیقت درمورد

تمام کودکان اینچنین است..؟.آیا دانش آموز کلاس اول دبستان

چیزی درباره ی غم وشادی یامفهوم مرگ وزندگی ،دوستی،درک

محبت ،حسادت،تنفر،قهروآشتی چیزی می داندیاآنهارادیده،آموخته

یاازاول باکودک همراه بوده؟

 

 

 

ما نمی خواهیم بحث هنر را به مسائل سلامت اعصاب دانش آموزان

ربط دهیم بلعکس باید بدانیم چقدرهنردرآرامش وپیشرفت

تحصیلی کودک موثر است.!حتما به همه  والدین ثابت شده که خواب

واستراحت کافی همراه با (ورزش )والبته (تغذیه ی مناسب) چقدر

دریادگیری ذروس فرزندشان تاثیر بسزایی داشه است.

همانطور که می بینید ما باتغذیه مناسب به جسم کودک خودتوجه

کردیم اما بدانیم غیراز مواردی که برخی آن رادرحاشیه ی زندگی

می بینند مثل(انواع هنر،موسیقی،نقاشی و...)موادغذایی مناسب

برای رشد بهتر دستگاه عصبی کودک وجودداردکه نه تنهااوراتقویت

میکندبلکه ازبسیاری بیماریها ی روان تنی،استرس امتحان ،تنش نمره

ودرس خواندن پیشگیری می کند درعوض بارعایت دستورغذایی

مناسب وایجاد آرامش ،لذت مطالعه ودرس خواندن رادرآنها چندبرابر

کنیم.تفاوتی نمی کنددانش آموز برسر چه کلاسی حضور دارد،

ریاضی،علوم،هنر،جغرافی ویا...مهم این است که اوزمانی که صبح

درکلاس درس حاضر می شود ،خواب کافی یاتغذیه مناسب داشته

است؟شب گذشته ازبزرگترخود خواسته تابه اتفاقاتی که درمدرسه

برایش پیش آمده توجه کننداما گوش شنوایی برای دردودلهای او

نبوده!خوب تمام این مسائل حال کوچک یابزرگ به هر حال دررشد

اعصاب وروان کودک ما تاثیر زیادی دارد.

درعین حال که سعی میکنیم کودک ما بامسئولیت،بردبارودرزندگی

درمقابل سختیها محکم ومقاوم باشد،مسئولیت خودمان رادرقبال

روح وروان پاک ومعصوم آنها فراموش نکنیم!

(موادغذایی ودستگاه عصبی)

موادغذایی مفیدبرای یادگیری بهتر دانش آموزان:

گوشت قرمز،:حامل ویتامین B12 میباشد ودرتشکیل فعالیت اعصاب

وپیشگیری از برخی بیماریها که با ضعف همراه است جلوگیری

میکند.

خرما    ..........عسل............گردو.....

 

ماهی ساردین:حاوی اسیدهای امگا 3میباشد که به تکامل سیستم

اعصاب وحفظ سلامتی مغز کمک می کند .پزشکان خوردن ماهی را

همواره به دانش آموزان توصیه میکنند.

کاهو!که سرشار از کلسیم وپتاسیم میباشدونوعی ماده آرام بخش

به نام(باکتوکاریوم) که برای آرامش دانش آموزان به خصوص شب

امتحان مفید است.

کنجد:دارای اسیدهای چرب است که به انتال امواج عصبی وتقویت

(حافظه) کمک میکند.

تخم مرغ،چای بابونه،نان وبیسکوییت سبوسدار،شیرکم چرب،

سبزی جات ومیوه های متنوع...به هرصورت تمام هدف ما سالم

بودن،سالم ماندن ورشد بهینه فرزندانمان است.

 

مهم نیست که کودک ما الان

حوصله ی نقاشی کشیدن ندارد،بایدببینیم 

کجای صفحه ی زندگی

آن راجای گذاشته است !

 

س.آشفته عصار

 


[ سه شنبه 25 بهمن 1390 ] [ 09:53 ق.ظ ] [ sogol ashoftehassar ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By MihanSkin :.

درباره وبلاگ

من سوگل آشفته عصار کارشناسی روانشناسی کودکان ازتهران .ازسنین کودکی نزداستادنیماپتگر(مجسمه
سازوطراح)طراحی رافراگرفتم وحدودپانزده سال نزد استادمرحوم (عباس کاتوزیان)که خودازشاگردان استاد
مسلم نقاشی ایرانی (کمال الملک)بودندتلمذ کردم وازهمان زمان به مدت دوازده سال به آموزش نقاشی
کودکان پرداختم.دردونمایشگاه انفرادی نقاشی بین المللی تهران ویک نمایشگاه گروهی سازمان شهرداری
استان تهران شرکت داشتم.همچنین موفق به دریافت مقام دوم نقاشی مسابقات کشوری استان کرمانشاه
گشتم.هم اکنون افتخارمیکنم که به مدت چهارسال باآمادگی ودبستان موفق (بنیان)درزمینه ی هنرهمکاری
دارم.
نویسندگان
نظر سنجی
سطح وبلاگ راچگونه ارزیابی می کنید؟





آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب